눈의 미소(微笑)

 

 

웃음의 건강학 3원칙

1.크게 웃어라

2.내 쉬는 호흡, 날 숨으로 10초 이상 웃어라

3.숨이 끊어질 정도로 박장대소(拍掌大笑)하라.

웃음은 암 예방 치료에 특효약이다.

크게 15초 웃으면 100m 전력질주와 같다.

억지웃음도 진짜 웃음의 90％ 효과 있다.

웃을 때마다 폐의 구석구석까지 혈액과 산소가 공급돼 폐의 기능이 좋아진다.

소문 만복래(笑門 萬福來) 웃는 집안에 복이 많이 들어온다.

웃는 사람은 행복하고 성공할 가능성이 높다.